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摘要:
很多女性朋友喜欢在不稳定的物体,比如在瑞士球、摆动板上面,做力量器械或徒手训练动作。这些人之所以着迷这些,是因为她们认为,那样能“激活”更多的肌肉纤维,以便在训练期间帮助她们保持身体平衡。
内容分析
关键词云
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文献信息
篇名 Men's Fitness,《男士健身》晃动到什么地步才有效?
来源期刊 健与美 学科 体育
关键词 健身 男士 “激活” 身体平衡 训练期 摆动 动作 徒手
年,卷(期) jym_2010,(5) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 34
页数 1页 分类号 G806
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研究主题发展历程
节点文献
健身
男士
“激活”
身体平衡
训练期
摆动
动作
徒手
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
健与美
月刊
1002-8803
11-1418/G8
北京体育馆路8号
82-345
出版文献量(篇)
11078
总下载数(次)
22
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