食疗不同年龄念不同的"经"

• 作者: 屈志刚
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 病期食疗
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

据报道,由于不同年龄段的健康状况不同,食疗方法也必须随之调整.以下是营养学和医学专家总结出的针对性更强的食疗秘方. 20岁的关键词"减压" 1.不易察觉的抑郁.食疗对策:浓咖啡只可以供一时之需.从长计议,最好每天吃1汤匙亚麻籽粉,可与沙拉、蔬菜、谷类食物及奶制品同食.