细节改变身材

• 作者: 佳佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 身材 锻炼习惯 锻炼方法 健身
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 116-117
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

每周只需要对原来的生活、饮食和锻炼习惯做出微小的调整，你的体形就会越来越好。