节后调理健康从饮食入手

• 作者: 常青珠
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 所属期刊栏目: 特别策划:节日饮食健康调理
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春节期间,一连几天进食高脂肪、高热量食物,使许多人胃肠道超负荷,导致高血压、胰腺炎、胆结石、冠心病、糖尿病等病发作.那么,怎样在节后调理身体呢?有关专家提醒,节后调理应从饮食上入手,多吃清淡的食物.同时,喝了好多天的酒也该停了.