有氧健美操对中学女生体质和血红蛋白的影响

• 作者: 张静 李海英 王春雨 高前进
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧健美操 中学女生 体质 血红蛋白
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 106-107,140
• 分类号: G804.2
• 字数: 2983字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2010.06.060

摘要

利用血红蛋白等指标对中学女生的有氧健美操锻炼进行监测,探讨有氧健美操对中学女生血红蛋白和身体形态、身体机能、身体素质的影响.实验结果显示:中学女生通过24周有氧健美操锻炼后身体机能明显提高,肺活量增大,肺通气能力增强;下肢肌肉爆发力、柔韧性、耐力素质都有明显提高;但身高、体重没有明显变化;体内血红蛋白含量增加.说明有氧健美操可促进中学女生体质提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高前进	石家庄学院体育系	43	201	9.0	12.0
2	张静	河北师范大学体育学院	43	252	9.0	15.0
3	李海英		3	18	2.0	3.0
4	王春雨	石家庄学院体育系	8	60	3.0	7.0