训练计划5宗错

• 作者: 林子
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练计划 训练任务 健美
• 年，卷（期）: jym_2010,（10）
• 页码范围: 148-149
• 页数: 2页
• 分类号: G861.1

摘要

练健美，当然必须依计划行事。正确的训练计划是你训练任务成功完成的必要前提。但问题是，不少人从一开始的计划制定就出现了错误。