酸碱食物的黄金比例

• 作者: 王秀娟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 酸性食品 食物 碱性 比例 黄金 身体健康 法则
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 81
• 页数: 1页
• 分类号: F424

摘要

酸性食品应该让你每日总食物摄入量的20%，而碱性食品则应该占你每日总食物摄入量的80%，遵循碱性食品与酸性食品的80：20法则，你的身体健康和体格健美才能得到更好的保障。