乔·卡特背部也称雄

• 作者: 马洪
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 背部 卡特 2010年 奥林匹亚 训练策略 部位
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 130-133
• 页数: 4页
• 分类号: G883

摘要

从初出茅庐时候的劣势部位，到2010年奥林匹亚先生夺冠时的优势部位，乔·卡特的背部经历了神奇的变化过程。本文将回顾乔·卡特背部训练的变化过程，以及备战2010年奥林匹亚先生赛的背部训练策略。