试析提高初中学生短跑速度的训练方法

• 作者: 李春玲
• 来源期刊: 中小学电教：下
• 学科: 体育
• 关键词: 训练方法 短跑运动员 距离要求 跑速 现代短跑技术 后蹬 技术要求 训练手段 车轮跑 重复跑
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

【正】如今短跑已经成为体育课教学的重要内容。要切实提高学生的短跑能力,可采取以下的方法:提高步长;加快步频;姿势要正确。跑是人体最基本的活动技能,短距离快速跑是跑的重点教材,除跑的距离要求不同之外,技术要求可概括为一

作者信息

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1	李春玲		1	0	0.0	0.0