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一日三餐饮食最理想的模式
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摘要：
早餐:奶制品+豆浆+蛋类
早餐要保证一定的奶制品、豆浆和蛋类食品,早餐不适合吃油炸食品和太油腻、太咸的食品如蛋糕、油饼等.早晨人的肠胃功能较弱,不能吃太多的粗纤维和刺激的调味品,如辣椒、芥末等.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
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124
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