浅析散打运动中的肌肉放松技术

• 作者: 李晓峰
• 来源期刊: 新校园（下旬刊）
• 学科: 体育
• 关键词: 散打运动 肌肉放松技术 训练方法
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 78-79
• 分类号: G85
• 字数: 3936字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-7711.2010.09.050

摘要

散打是一项高强度的运动项目,多数运动员在训练和比赛过程中由于过分紧张而造成成绩不理想或成绩总是停滞不前,其原因主要是没有很好地掌握散打运动中的肌肉自然放松技术.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李晓峰	山东省警官培训学院警察实战技能教研室	6	12	3.0	3.0