短跑运动中肌肉放松问题的探讨

• 作者: 唐蓉 罗正文
• 来源期刊: 成都纺织高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 肌肉放松 训练方法
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 教学探讨
• 页码范围: 24-25,30
• 页数: 3页
• 分类号: G804.22|G822.1
• 字数: 3038字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-5580.2004.03.015

摘要

针对短跑教学中,学生普遍存在的肌肉紧张、动作僵硬的问题,就造成肌肉紧张的原因,肌肉放松对短跑的意义及肌肉放松的重要性进行了论述,探讨了改进的方法,以期能促进短跑成绩的提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	唐蓉	成都纺织高等专科学校基础部	4	8	2.0	2.0
2	罗正文		1	2	1.0	1.0