短跑训练中存在问题及对策

• 作者: 孙秀芝
• 来源期刊: 河北工程技术高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 训练 技术
• 年，卷（期）: 2005,（z1）
• 页码范围: 41,43
• 页数: 2页
• 分类号: G822
• 字数: 1738字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-3782.2005.z1.019

摘要

针对传统的短跑训练中存在的问题,提出应重视短跑的专门性力量训练、速度训练中的肌肉放松技术,以及跑的专门练习在实际运动中的效果.