调节情绪七动作

• 作者: 刘文春
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪 调节方法 个人卫生 保健知识
• 年，卷（期）: njzf_2010,（22）
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源能有效地改善情绪,会让你的坏情绪在不知不觉间悄悄溜走。