行立坐卧都能养生

• 作者: 江大红
• 来源期刊: 决策与信息
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 生活状态 基本姿势
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 健康顾问
• 页码范围: 72-73
• 分类号: R212
• 字数: 2191字
• 语种: 中文

摘要

“能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就小走着，能走着就．不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照，，仔细想想，其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。