关于冰球心理调节的方法研究

• 作者: 曹健
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 学科: 体育
• 关键词: 冰球 心理调节 心理训练
• 年，卷（期）: 2011,（24）
• 所属期刊栏目: 评价分析
• 页码范围: 113
• 分类号: G862.3|G804.8
• 字数: 1727字
• 语种: 中文

摘要

情绪对运动的影响,运动员都有切身的体验,当情绪过分激动或低沉时,肯定赛不出好的成绩来.人的情绪是在大脑皮层和皮下神经中枢协同活动的基础上产生的,当引起某种情绪时,有机体的内部和外部便发生一系列的生理反应,如呼吸系统,循环系统、骨骼系统、消化和分泌系统等等都会发生变化的,能给机体以增力或减力的影响.可见,运动员学会调节自己的情绪非常重要.针对运动员怎样才能学会调节自己的情绪,本文介绍几种方法仅供参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹健		7	24	3.0	4.0