节日旅游运动疲劳消除法

• 作者: 江欣
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 运动疲劳 节日旅游 除法 情绪低落 医学常识 外出旅游
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 分类号: C913

摘要

去年＂十一＂期间,我们全家去外面游玩了3天,当那种游山玩水的＂亢奋劲＂过后,全家人说胳膊、腿的全身都痛,我也是觉得酸痛、反应迟钝、情绪低落,我有点医学常识,知道自己和家人是常说的＂累疲塌＂了。如今,春节即将到来,我们又准备来一次全家外出旅游。但回来后如何恢复体力呢？还请你们给支个招。