仰卧起坐，女人少做 “史上最家常腹肌训练动作”纠错

• 作者: 李欣
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 仰卧起坐 动作 女人 纠错 训练 腹肌 小学体育课 女性
• 年，卷（期）: jym,（2）
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

为什么女性不适合做仰卧起坐？这个论调听起来很奇怪。对于大多数女性来说，仰卧起坐是接触最早的健身动作之一，在小学体育课上就曾经学过，几乎人人都会做。