柔韧性素质的提高对大学生体育心理发展的影响

• 作者: 刘芃
• 来源期刊: 职业时空
• 学科: 体育
• 关键词: 柔韧性 体育心理 自信心
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 175-177
• 页数: 3页
• 分类号: G852

摘要

提高大学生柔韧性素质,同时让他们体会到柔韧性的改善不仅能提高动作幅度、技术水平、促进运动后恢复,减少运动伤害的发生,更能增强他们的自尊心和自信心,激发他们对体育运动和体育学习的兴趣,为其终身体育打下良好的体育心理保证。这就需要体育教师具有很高的柔韧水平,而准确、简洁的讲解,循序渐进的引导,合理的测量和正确的评价等能有效地提高学生柔韧性素质,同时,促进大学生体育心理的发展。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘芃		25	20	2.0	3.0