浅谈青少年短跑运动员的基础训练

• 作者: 张建品
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年短跑运动员 基础训练 训练系统 速度能力 训练手段 训练阶段 训练安排 运动能力
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

短跑运动员的现代训练系统，包括发展他们的速度能力，有大量训练手段与方法，这里还包括合理的训练安排和各个训练阶段，以保证多年训练的有效性。人体的运动能力、跑的技术动作是随着年龄变化而变化的。在多年训练过程中，运动员的形态结构和机体组织（机能）存在着幅度较大的变化周期，他们身体形态指标有加速增长阶段和缓慢增长时期，

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张建品		1	0	0.0	0.0