立秋后进补的饮食四忌

• 来源期刊: 农家致富顾问
• 学科: 农学
• 关键词: 立秋后 进补 饮食 中医
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 生活与保健
• 页码范围: 31-31
• 分类号: S632.5
• 字数: 1377字
• 语种: 中文

摘要

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意：