十路弹腿第三路之进步劈砸拳的练与用

• 作者: 赵明
• 来源期刊: 少林与太极
• 学科: 教育
• 关键词: 中国武术 训练为主 腿法
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 功力篇
• 页码范围: 43-46
• 分类号: G40
• 语种: 中文

摘要

中国武术素有“南拳北腿”之说．弹腿则为“北腿”之代表。弹腿即以腿法训练为主的功法，此腿法快速屈伸，出腿时如弹丸飞出，故称弹腿。现在流传的主要有十路弹腿、十二路弹腿和六路弹腿。