健康小知识

• 来源期刊: 安徽省情省力
• 学科: 社会科学
• 关键词: 知识 健康 支气管炎 身体
• 年，卷（期）: ahsqsl_2011,（5）
• 页码范围: 45-46
• 页数: 2页
• 分类号: G302

摘要

老人秋季养生注意3大“坚持” 1、坚持秋冻 俗话说“春捂秋冻”．要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服．使身体有抗御风寒的能力。增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头，有支气管炎、胃炎等病史的人，则要注意适当保暖．防止旧病复发。