吃出好状态

• 作者: 李婷婷
• 来源期刊: 考试：高考文科版
• 学科: 教育
• 关键词: 状态 营养物质 考生 高考 考前
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 所属期刊栏目: 健康咨文
• 页码范围: 32-32
• 分类号: G636
• 字数: 1039字
• 语种: 中文

摘要

高考期间气候炎热，考生易出汗并消耗体内各种营养物质。天热也影响脾胃，如果加上睡眠不足，会大大减弱考生的食欲。考前考中期间，安排饮食应以清补、健脾、去暑为原则。