浅析高校跳高运动员力量训练

• 作者: 刘璐 马宏宇
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 学科: 体育
• 关键词: 力量训练 组合训练 专项力量 支撑力量 摆动力量 快速起跳力量
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 文化教育
• 页码范围: 216-217
• 分类号: G823
• 字数: 2292字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-5641.2011.04.125

摘要

力量训练一直是跳跃项目训练中的重要环节之一,力量水平的高低直接影响着专项成绩的好坏.随着人们对体育训练科学性认识的加深和训练方法的改变,世界上各项跳跃项目的成绩都有了较大幅度的提高.笔者在查阅文献、专家咨询和调查的基础上,选择四种力量练习常用手段进行组合,对6名高校跳高运动员(其中3名女生)进行8周的训练,得出该组合力量训练方法对专项力量有明显的促进作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘璐		2	0	0.0	0.0
2	马宏宇		1	0	0.0	0.0