春季养阳身心健康

• 作者: 孙川
• 来源期刊: 家庭中医药
• 学科: 医学
• 关键词: 室外活动 血栓形成 春季 阳气 血液供应 精神 中老年人 身心健康 新陈代谢 刺激
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

《内经》说:春夏养阳,秋冬养阴,以从其根.春回大地,冰雪消融,阳气升发,万物苏醒,天地自然,生机勃勃,大自然呈现出一派欣欣向荣的景象.春季养生一定要掌握春令之气升发舒畅的特点,节制和宣达春阳之气,使新