浅谈"武术"与呼吸运动

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 气体交换 呼吸法 动作 吸气 身体重心 呼吸运动 深呼吸 丹田 运用方法 武术运动
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

人体各项运动,都必须有呼吸配合进行,武术运动更不例外,尤为重要,它与人正常呼吸有着共同点,但是在运动时和不运动时又有着不同点,武术运动的呼吸是根据姿势动作不同,所以呼吸方式和方法亦随之不同.