解密局部减脂

• 作者: 高志青
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 脂肪分布 解密 均匀分布 部位 和局 运动
• 年，卷（期）: jym_2011,（4）
• 页码范围: 123
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

超重和肥胖的w ，从脂肪分布和体型看，可以分为全身脂肪比较均匀分布型和局部脂肪堆积型两大类。很多人都为局部减脂苦恼过，尤其是女性，很容易受到误导，错误地认为哪个部位脂肪堆积多，哪个部位就应该多运动，以为这样就减掉那个部位的脂肪，结果往往效果不理想，原因是什么呢？

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高志青		8	29	3.0	5.0