轻轻松松逃离网球伤

• 作者: 崔诗
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

被称作“球场芭蕾”的网球运动,越来越受到体育爱好者的欢迎.它不仅可以健身、减肥,在跑动挥拍的过程中所呈现出的韵律感更是让人沉迷其中.即便你只是一名“菜鸟”,也依然愿意为这份美妙的感受活跃于球场.不过,切不可为求球技突飞猛进而运动过度,特别是在姿势不对的情况下还傻用功,那很有可能会导致受伤.