美容养颜 药粥验方

• 作者: 叶水泉
• 来源期刊: 健康
• 学科: 医学
• 关键词: 黑芝麻 粳米 美容养颜 适量 清水 淘洗 功效 白糖 何首乌 适用于
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 78
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

1桑葚芝麻乌发粥桑葚60克,黑芝麻60克,粳米100克,白糖20克.将桑葚、黑芝麻洗净,研成细粉.粳米淘洗干净,放入锅中,加入桑葚、芝麻粉及清水适量,用文火煮至粳米烂熟,搅拌均匀即成.本粥具有滋阴养血、固发乌发的功效.适用于肾阴亏虚所致的头发早白、脱发等症.