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原料黑木耳5朵,银耳1朵,黄瓜1根,胡萝卜50克,盐1 茶匙(5克).做法1.先将银耳和木耳分别泡水一小时,然后取出用手撕成小朵备用,胡萝卜和黄瓜分别切成薄片.2.锅中放油.3.油热后,倒入黑木耳.4.再倒人银耳.5倒入黄瓜片及胡萝卜片,放入适量的盐即可.
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关键词云
关键词热度
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篇名 双耳炒黄瓜
来源期刊 糖尿病之友 学科
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年,卷(期) 2011,(11) 所属期刊栏目
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字数 语种 中文
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