多吃香蕉『壮精子』

• 作者: 马晓年
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 御膳房
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小.对男性而言,镁的贡献非常大.缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一.镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来.此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力.研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马晓年	清华大学玉泉医院性医学科	188	25	4.0	4.0