男人养生食谱7则

• 作者: 佚名
• 来源期刊: 农村新技术：加工版
• 学科: 工学
• 关键词: 食谱 养生 男人 韭菜 鸡蛋 家常菜 主料 饺子
• 年，卷（期）: ncxjsjgb_2011,（7）
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

韭菜炒鸡蛋以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、小笼包等。家常菜也可用韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只（去壳）,同韭菜搅匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功效：温中养血,温肾暖腰膝。