减肥失败缘于大脑制约

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 减肥者 大脑 体重减轻 研究人员 免疫系统 减体重 食物
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 分类号: R589.2
• 语种: 中文

摘要

研究发现,如果肥胖的人猛然减少食物的摄入,那么他的身体会对这种体重减轻的努力产生抵抗,所以减肥时要慢慢减少食物的摄入,以避开脑化学制约.美国研究人员警告减肥者说,不要一开始就禁食.那样会引发抵抗体重减轻的免疫系统的明显改变.开始减体重时要小步来.并加以坚持.