三招快速消除大脑疲劳

• 来源期刊: 当代学生：资讯
• 学科: 教育
• 关键词: 大脑疲劳 按摩 时间 食指 唾液
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 分类号: G44

摘要

按摩术 1．全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。2．全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。3．全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分3口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。4．全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。