更年期运动处方

• 作者: 黄学春
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动处方 更年期 身体状态 生育期 成熟期 女性 内分泌
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

更年期是指女性从性成熟期（生育期）阶段。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，引起体内内分泌失调，部分女性会出现诸多不适症状，而通过有规律的运动，可以增进健康。改善身体状态，使生活更加积极、阳光、自信。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄学春		1	0	0.0	0.0