进步神速的秘诀 詹姆斯·刘易斯肩背部训练纪实

• 作者: 飞翔（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 刘易斯 詹姆斯 纪实 训练 背部 2008年 健美 大西洋
• 年，卷（期）: jym_2011,（9）
• 页码范围: 136-139
• 页数: 4页
• 分类号: G841

摘要

为了在健美界有更好的发展机会，雄心勃勃的刘易斯越过大西洋来到美国，通过刻苦努力，他的上半身很快就赶上了世界级的双腿。结果．在第2次参加职业健美比赛时，刘易斯就获得2008年欧洲超级秀比赛的202磅级冠军（刘易斯的首次职业健美比赛在此前一周进行，他获得亚军）。