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秋冬之交吃“苦”好还是吃“辣”好
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摘要：
我国传统的保健养生观点认为:秋冬之交,养生重在养心,应“多吃苦”,即多吃一些有苦味的果蔬.但也有一些保健专家提出,秋冬“多吃苦”并非养生妙法,建议应“省苦增辛”.两种观点让不少人因此犯了迷糊:秋冬之交,到底是吃苦好还是吃辣好?
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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124
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