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世界最佳的三种饮食方式
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摘要：
美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式,与我们所熟悉的地中海饮食方式一起,被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式.1.DASH饮食:这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食.研究表明,只要遵循这一原则,2周内血压会明显下降,8周后可少吃一颗降压药.
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家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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chi
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