大学生失眠与心理健康实验干预效果观察

• 作者: 尹辉 李兰香 郑琨
• 来源期刊: 中国煤炭工业医学杂志
• 学科: 哲学
• 关键词: 大学生 失眠 心理健康 实验干预
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 所属期刊栏目: 临床论著
• 页码范围: 330-332
• 分类号: B844.2
• 语种: 中文

摘要

目的 寻求一种简便有效方法,为防治医学生失眠和心理问题提供有效数据和理论支持.方法 以随机整群抽样的方法,用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和症状自评量表(SCL-90),评价河北联合大学医学院30名失眠学生,实验千预前、后的睡眠状况和心理健康状况,以有氧健身操练习结合耳穴贴压方法为干预手段,注重运动强度的控制,坚持耳穴按操次数;比较此方法对大学生失眠和心理问题的干预效果.结果 实验干预前、后比较,PSQI总均分及各成分差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.01),SCL-90均分及各因子分差异均有统计学意义(p<0.05或P<0.01).结论 睡眠状况与心理状态有密切的正相关性.有氧健身操结合耳穴贴压的方法,对改善大学生失眠及心理问题均有较好效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑琨	河北联合大学体育部	7	6	2.0	2.0
2	尹辉	河北联合大学体育部	23	26	3.0	3.0
3	李兰香	河北联合大学体育部	11	8	2.0	2.0