体育锻炼对大学生心理健康的健心作用

• 来源期刊: 科技信息
• 学科: 体育
• 关键词: 心理健康 体育锻炼 健心作用
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 所属期刊栏目: 音体美
• 页码范围: 271-271
• 页数: 1页
• 分类号: G806
• 语种: 中文

摘要

大学生是社会发展的新生力量,他们的心理健康问题成为了社会、学校、家庭所关心的热点话题。本文分析了影响大学生心理健康的因素包括家庭因素、社会因素和本体因素。通过体育锻炼能够减轻大学生的心理疾病,培养良好的人际交往能力,促进智力的发展,养成良好的意志品质。因此,体育锻炼对大学生心理健康具有良好的健心作用。