浅析传统武术对提升大学生体质健康的作用

• 作者: 蔡瑾瑾
• 来源期刊: 健康必读（下旬刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 传统武术 大学生 体质健康
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 所属期刊栏目: 综合论坛
• 页码范围: 379,392
• 分类号: R87
• 字数: 2234字
• 语种: 中文

摘要

健康是人类社会的永恒话题,在当今社会健康已成为衡量人们生活水平最重要的条件和标准.我国传统武术经过长时间的创造和发展,以其独特的运动方式和深厚的文化内涵,深受人们的喜欢,成为当下人们最热衷的一种锻炼方式.本文主要探讨了传统武术独特的内涵和运动方式,以此将传统武术与高校体育教育相结合,不断发挥出传统武术的重要价值,通过传统武术的教学和锻炼不断提升大学生的体质健康.