山东省即墨市女子摔跤运动员经期训练研究

• 作者: 刘方初 刘海容
• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 即墨市女子摔跤 经期训练 训练安排
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 49-53,67
• 分类号: G886.2
• 字数: 8823字
• 语种: 中文

摘要

在中国,女子摔跤的发展速度很快,2004年奥运会上,女子摔跤被列为正式比赛项目,并且王旭取得了72公斤级冠军.虽然女子摔跤处在世界前列,但在女子摔跤这一项目的科研工作上的投资以及研究还很少.女子摔跤在选材方面与男子有很多相同之处,但在心理、生理以及运动素质方面与男子却有很大区别.特别女子进入青春期出现月经后.月经是女子的一种正常的生理状况,摔跤训练对女子经期会造成一定的影响.引起月经紊乱有很多方面的因素.文章通过文献资料法、问卷调查法等方法对山东省即墨市女子摔跤20名运动员的经期情况进行统计分析,将每月经期和平时的训练量及强度作对比分析.研究初步结果:摔跤运动员经期的训练为每三周一循环,要根据每个运动员的实际情况灵活掌握,这样才能把握好女子运动员的身体状况,为合理安排竞赛日程提供依据,从而更好地提高运动成绩.