中医养生中庸思想探讨

• 作者: 邓月娥
• 来源期刊: 北京中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 中庸 中和 平衡 中医养生
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 理论研究
• 页码范围: 370-372
• 分类号: R212
• 字数: 4121字
• 语种: 中文

摘要

通过探讨中医养生学理论和养生方法的中庸思想,指出中庸、和谐、平衡是中医养生的核心思想.在保养生命的过程中,顺应四时阴阳,起居有常,劳逸适度,饮食有节,房事适当,形神共养,动静适宜,时时秉持中庸思想,就能使人体外与大自然协调一致,内为一个阴阳和谐平衡的统一体,因而身体健康,精神安乐.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓月娥		24	150	8.0	12.0