冬季最易陷入的七大保健误区

• 来源期刊: 中国老区建设
• 学科: 体育
• 关键词: 误区 保健 冬季 身体状况 生理机能 保护措施 寒冷
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

寒冬时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应寒冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会陷入误区,甚至会出现适得其反的效果。误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇,以为这样可以湿润和舒服一些,但结果却适得其反。