拉丁舞专项身体素质训练对拉丁舞技术的影响

• 作者: 徐卓亚
• 来源期刊: 少林与太极：中州体育
• 学科: 社会科学
• 关键词: 拉丁舞 专项训练 身体素质 运动能力
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 54-57
• 页数: 4页
• 分类号: G258.6

摘要

为了研究拉丁舞身体素质训练对拉丁舞技术的影响，运用文献资料和调查访谈等方法，对拉丁舞专项身体素质训练和拉丁舞技术之间的关系，以及它们的训练方法进行分析。结果表明，身体素质练习是提高技术水平的基础，只有具备相当好的身体素质的选手，才能更精确地完成各种高技术的动作，提高技术质量，争取竞赛中拿到好成绩。随着国际体育舞蹈拉丁舞不断发展和完善，提高拉丁舞选手的身体素质锻炼十分重要，拉丁舞选手应着重提高力量练习、速度练习、静力练习、耐力和爆发力等练习，以全面提高身体综合素质。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐卓亚	郑州大学体育学院	15	9	2.0	3.0