为什么一拿起书就想睡觉？

• 来源期刊: 中学课程辅导：高考版
• 学科: 教育
• 关键词: 睡觉 条件反射 不良习惯 本能行为 心理学 疲劳 学习
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 英语
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G78
• 字数: 876字
• 语种: 中文

摘要

从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳的情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉。