与低落的情绪说Bye-bye

• 作者: 吴权
• 来源期刊: 科学24小时
• 学科: 教育
• 关键词: 情绪低落 典型案例 高中生
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 奇幻巴士
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G635.5
• 字数: 1693字
• 语种: 中文

摘要

典型案例： 我是一名高中生。近段时间来，我一直被一些生活琐事所困扰，不但牵涉了我很多精力，还左右着我的情绪。比如春雨绵绵，我会不爽：饭菜是否可口，我会计较；同学们的言论，我会在意。我明明知道这些都是一些琐事，理智上想抛却，可是心里却总是惦记着……现在我会因为这些事，经常陷入情绪低落之中，我该怎么办？