饮食五味,各有利弊

• 作者: 田维君
• 来源期刊: 家庭医药
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 90-98
• 字数: 1339字
• 语种: 中文

摘要

五味者,酸、苦、甘、辛、咸是也.这5种滋味的食物,不仅是人类生活的主要调味品,也是人体不可缺少的营养物质.如果食之合理,可补益精气,防病保健,延年益寿;若食之偏颇,则诱发或加重疾病.