适当逼自己出点『养生汗』

• 作者: 韦倜群
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现代人出汗太被出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗.一般而言,因为天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗,只有因运动而排汗才是主动出汗.调查显示,不管在城市还是农村,能经常运动的人,只占28.2％.这说明,现代人的主要出汗方式是被动出汗.